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冠心病人能吃西洋参吗?
2022-09-23

冠心病人能吃西洋参吗?西洋参是补气滋阴的中药,冠心病人能吃吗?中国冠心病人死亡人数已列世界第二位,其危害极大。那么,冠心病人能吃西洋参来改善病情吗?

冠心病人能吃西洋参吗?

患有冠心病的人其实是可以吃西洋参的,如果按照中医的进度来说的话有冠心病的人本身就缺少气,而蒸好西洋参是可以补气的有互补的作用,当然也要注意适量的吃不能过量,西洋参同时也是含有钾这种元素的,也正是冠心病的人所需要的,可以使身体的血液循环更加通畅。

除了西洋参,冠心病人平时能吃什么改善病情?推荐给冠心病人几种食疗。

1、葱姜黄瓜汤

原料:生姜15克,黄瓜150克,葱白3根。

做法:将生姜、葱白用水煎15分钟,黄瓜洗净,切成小块,用葱姜汤冲泡10分钟。每日1次,喝汤,吃黄瓜。

功效:通阳行气,宽胸消脂。

2、大枣冬菇汤

原料:大枣15颗,干冬菇15个,生姜、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。

做法:将干冬菇洗净泥沙;红枣去核,洗净;然后将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,都放入蒸碗内,盖严,上笼蒸60-90分钟,出笼即成。

功效:通阳补气。适用于治疗各种虚症,如冠心病、胃、十二指肠溃疡等病症。

3、蘑菇炒青菜

原料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。

做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。

功效:能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

4、番茄芹菜汁

原料:番茄200克,芹菜50克,柠檬汁20克。

做法:番茄洗净去皮,切成小丁;芹菜洗净去叶,切成小段。将番茄、芹菜,放入榨菜汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。

功效:含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

冠心病是全球死亡率最高的疾病之一,根据世界卫生组织2011年的报告,中国的冠心病死亡人数已列世界第二位。患有冠心病平时要注意什么?

1、忌生气、发怒。人体的中枢神经系统指挥人的一切,当过分激动、紧张,特别是大喜大悲时,中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,使冠心病患者缺血、缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。

2、忌烟酒。吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。

3、忌脱水。有些中老年人平时没有养成定时喝水的习惯,等到渴了想喝水时,已造成程度不同的“脱水”了,故老年人平时要养成定时喝水的习惯。由于老年人特别是冠心病患者的血黏度都有所增高,达到一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。

4、忌超负荷运动。从老年人的客观实际出发,运动应量力而行。人在安静状态下,心肌每分钟需要300毫升左右的血液供应;大的体力活动,心肌每分钟需要的最大血量达2000毫升左右。可见,超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死或脑梗死。

5、忌缺氧。一般而言,一天中,除户外活动或有氧运动的吸氧量符合生理需要外,其他时间的吸氧量往往不足,冠心病患者则易出现胸闷等症状。如果长期供氧不足,会加重动脉硬化的程度。所以,冠心病患者要经常对居室环境通风换气,当胸闷或心胸区有不适感时,立刻缓慢地深吸几口气。出现心绞痛时,除服用急救药外,应立刻深吸气,家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟,可以缓解心绞痛,减少心肌细胞的死亡。

6、忌过饱。由于过饱时胃可以直接压迫心脏,加重心脏负担,还可以导致心血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。所以,冠心病患者平时宜少食多餐,尤其晚餐只能吃到七八分饱。

7、忌口腔不卫生。如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病,口腔中的革兰阳性杆菌及链球菌就可能进入血液循环,使小动脉发生痉挛或血栓,导致心肌梗死。

8、忌严寒和炎热。严寒季节,冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒,可引起末梢血管收缩,加快心跳或冠状动脉痉挛。此外,寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多,血压升高。所以,冠心病患者冬季外出活动时,宜戴口罩、手套和帽子;早上刷牙、洗脸宜用温水;洗衣、洗菜时,不要将手长时间泡在凉水里。在炎热的夏季。人体血液循环量大幅度增多,可使交感神经兴奋,心跳加快,加重心脏的额外负担。